うつ病
うつ病はストレスにより
脳機能が低下した状態です。
脳内伝達物質の異状によるもので
気持ちの問題ではありません。
心の病気でもありません。
（心が病んでいるのではなく
脳内物質の影響による病気なのです。）
私が思い当たるうつ病の原因
私が言われた言葉
★医者や薬に頼っていないで
自分で治ろうとする気持ちを持ちなさい。
☆自分でも治ろうとしているからこそ
心療内科あるいは精神科に通院しているのです。
良くなりたいからこそ、何年も通院しているのです。
★陰険に「うつ病になったんですって？
上司から八つ当たりされるのは嫌だから
気をつけてよね！！」
☆この言葉には何もいえませんでした。
足元がぐらぐらと崩れるようで
家に帰ってしまいました。
理解できない人、理解しようとしない人
それは仕方が無いことだと思います。
でも、その言葉は刃物よりも傷つきます。
私の自傷の傷は傷跡になってるけど
痛みはありません。
言葉の傷はいまでもじくじくと痛みます。
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