第一部　自分の過去を知る step 5 私に何が起こったか ☆私が家族から学んだこと ★家族から受ける影響 人は、生まれつきの素質や気質と 育った環境や人間関係と 自分の意思や選択 この三つが大きな要素として絡み合い 性格を作ります。 自分の意思や育った環境 人間関係を帰ることはできないが 自分の意思や選択力によって 過去に起こった事ら学び 今現在、将来の環境や 人間関係を変えていくことはできます。 過去に起こったことがどのように 自分の行動にに影響したり 現在の苦悩の引き金になっているのかを 明らかにしていきます。 ★　機能不全な家族のパターン ☆　愛のない冷たい家族 ☆　子供を肯定しない家族 ☆　親の期待が大きすぎる家族 ☆　表面だけ良くふるまう家族 ☆　容姿や身体について 　 否定的なことを言う家族 ☆親と子供の関係が逆転している家族 ☆秘密や隠し事のある家族 ☆子供を過度に甘やかす家族 ☆子供を否定する家族 ☆依存症のメンバーがいた家族 ★　虐待の起こっていた家族 ☆　暴力のあった家族 ☆　子供への虐待のあった家族 □　境界性人格障害のチェック □　摂食障害のチェック □　依存症のチェック ★　自分の行動と家族の問題とのつながり ★　自分の問題点の棚卸